Barn

Kategorier

Pollen och barn: Så skapar du bra rutiner för kläder, bad och vädring under säsongen

Hjälp ditt barn må bättre under pollensäsongen med enkla vardagsrutiner

När pollensäsongen är som värst kan små förändringar göra stor skillnad. Lär dig hur du med rätt rutiner för kläder, bad och vädring kan minska pollenbesvär och skapa en lugnare vardag för hela familjen.

Johanna Bergström

Sundare vanor som familj – utan att peka ut någon

Små steg mot bättre hälsa – tillsammans som familj

Att skapa sundare vanor behöver inte handla om förbud eller pekpinnar. Genom att göra hälsa till ett gemensamt projekt kan hela familjen hitta glädjen i rörelse, mat och återhämtning – utan att någon känner sig utpekad.

Matlådor med mening: Hälsosamma, varierade och aptitliga idéer för barn

Gör barnens lunch till dagens höjdpunkt med färg, smak och fantasi

Upptäck hur du kan skapa hälsosamma, varierade och aptitliga matlådor som barn faktiskt vill äta. Få tips på smart planering, roliga teman och enkla sätt att minska matsvinnet – för en mer meningsfull matstund varje dag.

Ett hem med lättare andning: Så gör du bostaden mer barnastmavänlig

Skapa en trygg och frisk hemmiljö där barn med astma kan andas lättare

Allergivänligt Hem

Med några enkla förändringar kan du göra stor skillnad för ett barns andning och välmående. Lär dig hur du minskar damm, fukt och allergener – och skapar ett hem som stödjer både hälsa och vardagsliv.

Matilda Carlsson